Nu har jag kommit hem ifrån mitt första träningspass sedan april. Vad jobbigt det var! Var på S.A.T.S Medborgarplatsen och körde ett spinningpass i 55 minuter. Ett tag trodde jag verkligen jag skulle kräkas, så tufft var det. Men jag får väl skylla mig själv när jag  väljer det långa och tuffa passet istället för det kortare och lite lugnare. Otroligt skönt att komma igång i alla fall! Genom att förbättra matvanorna kom jag en bit på väg mot min gamla kropp och nu ska det här hjälpa mig ännu mer. Var och köpte nya träningskläder idag också eftersom jag inte har några bra att köra just spinning i. Riktigt nöjd med dem också! Dags att sätta igång och pluggar, får komma med ytterligare uppdatering om senaste två dagarna senare tyvärr...