Nu är jag på mycket bättre humör. Vilken kanonkväll jag har haft!

Först gick jag iväg till S.A.T.S. och träffade min personliga tränare för första gången och så lade vi ihop ett styrketräningspass som jag ska köra ett tag. Känner att det är hela kroppen som jag behöver få i form så därför har jag nu 10-15 repetitionerX2 av axlar, rygg, bröst, mage och ben som jag ska försöka köra i alla fall 1 ggr/vecka. Ska göra det fram till början på november ungefär och sedan ska vi träffas igen och se om det har fungerat bra och om jag märker någon skillnad. Nu gäller det att jag lyckas gå dit och genomföra detta. Men jag tror att det kan bli lättare än att komma iväg till gruppass, just för att jag slipper boka och krångla och faktiskt bara kan gå dit. Nog för att jag har varit duktig med att boka och hålla igång, men ändå :)

Efter den genomgången fick jag en paus på 20 minuter innan cycling-passet som jag bokat in mig på satte igång. Direkt efter det gick jag och körde ett corepass. Tycker den kombinationen är perfekt, även om jag tycker att cyclingen var lite för kort idag. Det betyder väl bara i och för sig att jag hade för lätt motstånd. Får bättra mig till nästa gång med det där.

När jag kom hem tog jag en dusch och sen åt lite mat och tittade på kvällens avsnitt av Kändisdjungeln. Många har klagat på det, men jag tycker faktiskt att det är lite roligt. Tycker om att de börjar komma på lite annorlunda program. Det är ju perfekta kändisar som är med också, sådär lite lagom kända. Ni kanske minns att jag verkligen älskade Hjälp jag är med i en japansk tv-show. Lite konstigt ska det vara :) Nog för att jag aldrig i livet skulle utsätta mig själv för det där, men ändå!

Ska ta och göra klart sorteringen av mina cd-skivor som jag precis packat upp innan jag ska sova. Imorgon är det sista seminariet för denna kurs och jag ska vara på plats redan kl 8. Usch!