Cycling + Core

Som jag sagt innan har jag köpt ett träningskort på SATS och nu är det dags att komma igång ordentligt. I veckan var jag där och körde ett dubbelpass. Det var en kombination av cycling och core de satt ihop där man tränade 30 minuter av varje. Verkligen perfekt tyckte jag! Först konditionen och sen stärka rygg och mage. Kommer absolut fortsätta att gå på den kombinationen men nästa vecka på den tiden har jag mitt första pass med personlig tränare. När jag köpte mitt kort ingick det tre sådana pass, vilket passar mig perfekt. Ska bli härligt att komma igång och få ett eget schema att träna efter som passar mig och mina mål.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0